Ein Weg zu innerem Wohlbefinden und mentaler Balance
Ich begleite sowohl Kinder als auch Erwachsene auf ihrem Weg, ihre inneren Ressourcen zu entdecken, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre Lebensqualität zu steigern.
Ich biete Neurofeedbacktherapie, Biofeedback, klinisch-psychologische Diagnostik, Beratung und Therapie sowie systemische Gespräche für Paare und für Familien an.
Zuerst wird eine ausführliche Anamnese durchgeführt sowie Tests die bis zu 90 Minuten dauern kann, um die belastende Symptomatik zu analysieren und einzuschätzen.
Auf Basis dieser Analyse wird ein individuelles Trainingsprotokoll gestellt, an denen wir prozesshaft arbeiten werden. Nach mehreren Sitzungen oder zum Behandlungsende werden Test erneut durchgeführt, um die Fortschritte zu messen.
Neurofeedback ist eine moderne, computergestützte Trainingsmethode für das Gehirn. Elektroden (die nur der Messung dienen) werden auf dem Kopf des Patienten angebracht, um die Gehirnaktivität mittels EEG zu messen. Diese Daten werden an den Computer gesendet und ausgewertet. Durch akustische, visuelle oder taktile Reize erhält das Gehirn eine Rückmeldung über das, was es gerade macht (sog. Feedback).
Ich verwende die innovative Form des Neurofeedbacks, das ILF (Infra-Low-Frequenz)-Training.
Das Ziel ist es, dem Gehirn durch Training zu helfen, seine Fehlregulationen zu verändern und sich selbst besser zu regulieren. Zahlreiche Krankheiten, Störungen oder ungewollte Verhaltensmuster sind mit Fehlregulationen in der Gehirnaktivität verbunden.
Viele Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, ADHS und Schlafstörungen, können durch das Ausgleichen von Fehlregulationen des Gehirns gelindert werden.
Erfolge und ob ein Patient darauf reagiert, zeigen sich schon in den ersten Sitzungen meist an einer Verbesserung des Schlafes und der Fähigkeit wieder besser entspannen zu können.
Personen jeden Alters können von EEG-Training profitieren, da es bei einer Vielzahl von Problemen helfen kann, wie zum Beispiel:
Neurofeedback-Behandlung kann bei einer Vielzahl von Belastungen hilfreich sein, darunter:
Neurofeedback kann auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung eingesetzt werden.
Sensoren werden schmerzfrei an bestimmten Stellen der Kopfhaut platziert, um ausgewählte Hirnströme zu messen. Diese Signale werden durch einen EEG-Verstärker an einen Computer mit spezieller Software weitergeleitet. In Absprache mit dem Patienten wählt der Therapeut Feedbackprogramme oder Feedbackspiele aus.
Während der Übungen erhält der Patient in Echtzeit visuelles, auditives oder taktiles Feedback, wobei sich Animationen, Bilder oder Szenen entsprechend der Gehirnaktivität verändern. Diese Rückmeldung (engl. Feedback) spiegelt dem Gehirn wider, was es gerade tut. Die Feedbacks fungieren als Spiegel für das Gehirn, indem es seine Aktivität erkennt und prozesshaft darauf reagiert, um Veränderungen herbeizuführen.
Die Länge und Häufigkeit der Sitzungen variieren je nach Bedarf des Patienten und dauern typischerweise bis zu 45 Minuten. Je nachdem, wie empfindlich das Gehirn auf diese Methode reagiert und welche Art von Symptomen wir zu verbessern versuchen, könnten möglicherweise bereits 20 Sitzungen ausreichend sein, oder es könnten auch 40 oder mehr Sitzungen benötigt werden, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Ich bin M.Sc. in klinischer Psychologie und verfüge über die Heilerlaubnis für Psychotherapie nach dem HPG. Zusätzlich bin ich Fachpsychologe für Diabetes (DDG), Neurofeedback- Therapeut und Systemischen Therapeuten nach DGSF.